config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

JOIN Sports B.V.

Oreo

JOIN é o plano de treinamento mais avançado e eficaz para melhorar seu desempenho no ciclismo. Com mais de 400 treinos do World Tour para ciclismo de estrada, MTB e Gravel. Com base no seu perfil, objetivos e disponibilidade, a JOIN oferece um plano de treinamento flexível. Agora você também pode adicionar treinos de corrida para um desafio extra.

Aumente sua resistência, melhore seu sprint ou escalada ou fique em boa forma para seu evento (corrida). JOIN existe para ciclistas de todos os níveis e disciplinas. Treine como outros 55.000 ciclistas entusiasmados. Desenvolvido por treinadores de ciclismo do nível World Tour.

“JOIN é um aplicativo de ciclismo para ciclistas da vida real. O aplicativo de treinamento desenvolvido por treinadores profissionais para ciclistas do dia a dia” - BikeRadar

“JOIN mudou completamente minha abordagem de treinamento e me ajudou a atingir meu melhor nível de condicionamento físico de todos os tempos.” - JUNTE-SE ao usuário

“Programação dinâmica é o que me faltava já que tenho uma vida irregular e agitada. JOIN me dá exatamente isso.” - JUNTE-SE ao usuário

► Novo: Executando com JOIN
Aumente seu treinamento com Running with JOIN! Adicione sessões de corrida ao seu plano de ciclismo, alterne facilmente os treinos e acompanhe o progresso com a nova calculadora de ritmo. Exporte facilmente suas corridas para Garmin, Apple Watch e muito mais. Comece a misturar seu treinamento e alcance seus objetivos com JOIN!

► Treine de maneira mais rápida e inteligente com o Workout Player
A maneira mais rápida e fácil de começar seu treinamento imediatamente. Esteja você no treinador interno (incluindo o modo ERG!) ou andando de bicicleta ao ar livre, ao conectar todos os sensores, como monitor de frequência cardíaca, medidor de potência, medidor de cadência ou treinador interno, você verá todas as informações úteis em uma tela.

► Plano de treinamento de bicicleta inteligente e flexível
Você quer aumentar seu FTP ou apenas ficar em forma? Você escolhe seu objetivo e o JOIN fornece o plano de treinamento mais eficaz e eficiente. O algoritmo se adapta e diz como melhorar. Ferido, doente ou com pouco tempo? O plano de treinamento é dinâmico e se atualizará automaticamente.

► Integrações com suas plataformas de ciclismo favoritas
Treinando com um computador de bicicleta ou Zwift? Com JOIN, você pode enviar facilmente todos os seus dados para seus aplicativos favoritos ou baixar seu treino facilmente como um arquivo .fit. JOIN funciona com:
• Zwift
• Strava
• Picos de treinamento
• Garmin Connect
• Uau

► Treine de forma eficaz com o Workout Score™
Terminou o treinamento e deu tudo de si? Bom trabalho! Com base nos seus dados, o JOIN analisa a sessão e fornece uma avaliação detalhada e Workout Score™. Dessa forma, você sabe se pode tornar seu treinamento ainda mais eficaz na próxima vez.

► Rastreador de Período
Esse novo recurso ajuda as atletas a alinhar melhor seu treinamento com seu ciclo menstrual. Ao acompanhar seu ciclo no aplicativo, você recebe sugestões de treino que levam em consideração as alterações hormonais e o cansaço, permitindo que você tenha o melhor desempenho. Este recurso foi projetado para adaptar ainda mais sua programação de treino pessoal com base em seu fluxo natural.

► Os melhores Tours, Cyclos e Gran Fondos
Não há nada mais divertido do que treinar para um objetivo desafiador como um passeio, uma bicicleta ou um Gran Fondo. Talvez você esteja treinando para o Les Trois Ballons, Marmotte Gran Fondo Alpes do Unbound Gravel. Se você seguir o plano de treinamento do JOIN Cycling, você aparecerá no início do seu desafio da melhor maneira possível.

JOIN tem os eventos mais populares prontos para você. Encontrou seu desafio? Selecione seu objetivo e JOIN garante que você esteja sempre treinando de forma eficiente com o plano de treinamento abrangente.

► Experimente JOIN totalmente gratuito por 7 dias
Desbloqueie todos os recursos com a assinatura JOIN, incluindo:
• Planos de treinamento adaptativos
• previsão de eFTP
• Mais de 400 sessões de treinamento de bicicleta no banco de dados
• Adapta-se à sua disponibilidade
• Integração com Garmin, Strava, Zwift e muito mais

Termos e Condições: https://join.cc/terms_conditions/
Política de Privacidade: https://join.cc/privacy_policy/

Cadastre-se em JOIN.cc. Melhore seu passeio.

Exercícios de bicicleta flexíveis: melhore seu condicionamento físico e alcance novas metas de treinamento

JOIN Cycling Fitness Tracker

Última versão de JOIN Cycling Fitness Tracker

Outras versões